QUIÉNES SOMOS
El club deportivo tigre y dragón empieza su trayectoria como club de Kickboxing, Artes marciales y defensa personal de entre 5 y 14 años, en octubre del 2016. Registrándose como entidad deportiva andaluza en 2015.
Su fundador y presidente, Don Jesús Juan Romero Gavilán (más conocido como Giovanni), empezó a trabajar con la federación andaluza de Kickboxing y la española durante varios años formando alumnos para la federación, aspirando a lo mejor para sus competidores de Kickboxing da un paso más y entra en la OMKE (Organización Mundial Kickboxing España) como entrenador y preparador para amateurs y profesionales de los deportes de contacto.
Su recorrido se extiende más aún y después de verse obligado a montar la sede que actualmente tenemos.
Finalmente, entra a trabajar conjuntamente con su maestro Francisco Rodríguez formando taekwondokas en la FAT ( Federación Andaluza de Taekwondo) trabajando codo con codo hasta la actualidad
MEJORA TU DESEMPEÑO CON CLUB DEPORTIVO TIGRE Y DRAGÓN
SERVICIOS
Todo lo que necesitas
FUNCIONALBOX
Modalidad deportiva fitness de intensidad baja, media y alta. Se trabajan en estaciones de trabajo con gomas, cuerdas pesadas, pesos ligeros, balón medicinal, trx, etc.... Trabajando la tonificación muscular para ganar fuerza y estabilidad articular, alternando una vez en semana una de las estaciones se trabajan técnicas de boxeo o Kickboxing sin contacto.
En esta actividad se consigue una quema calórica de entre 500 a 900 calorías o mas dependiendo de la intensidad que le de el deportista.
Ideal para cualquier edad y condición física, no son movimientos lesivos.
HORARIO
Lunes, miércoles y viernes
Mañana: 09:15h - 10:15h
Tarde: 19:30h - 20:30h
Martes y jueves
Mañana: 11:00h - 12:00h
KICKBOXING/K1
Clases desde 14 años en adelante, desde nivel básico a expertos preparación para competición amateur, neo profesional y profesional.
Trabajamos el acondicionamiento físico para seguidamente entrar en el detalle técnico de combinaciones de puños y piernas.
Disciplina deportiva en la cual siempre esta presente el respeto, la cortesía el trabajo en equipo, la constancia y muchos mas valores entre ellos dándoles un toque personal que solo encontrarás en nuestro club por que ante todo somos familia.
En nuestro entrenamiento podrás encontrar aparte de un entrenamiento excepcional una defensa personal efectiva.
HORARIO
Martes y jueves
20:15h - 21:15h
TAEKWONDO (INFANTIL, JUNIOR Y ADULTO)
Los maestros e instructores coreanos, debido a su fuerte nacionalismo y resentimiento tras la ocupación japonesa por 35 años (1910- 1945), (periodo donde muchos de los maestros precursores del arte se entrenaron en karate, judo o kendo) según Park (1993, p. 241–274): y tras la guerra de Corea (1950-1953) donde se produjo la división actual del país en Corea del Norte, y Corea del Sur, ubican los orígenes del taekwondo remontándose al año 50 d. C., a la práctica del arte marcial nativo llamado taekkyon, arte aún practicado, que incluso ha sido declarado patrimonio inmaterial de la humanidad por las Naciones Unidas. La evidencia de su práctica fue hallada en tumbas antiguas por arqueólogos japoneses durante la ocupación, donde algunas pinturas murales mostraban a dos hombres en una escena de pelea.
Por eso este Arte marcial coreano llego a modernizarse aunque con un linaje antiguo, con el paso de los años se llega a que allá por el año 1955 se vaya actualizando hasta lo que hoy en día conocemos y tras mucho trabajo y aparecer en los juegos olímpicos como exhibición se consigue por sus técnicas explosivas el que hoy en día podamos asistir a los juegos olímpicos y conseguir medallas para España.
Nosotros te preparamos como escuela oficial y te enseñamos este bonito artes marcial con futuro en el cual se trabaja el equilibrio la fuerza la destreza se inculcan valores que por desgracia se están perdiendo.
Como la cortesía el respeto, la responsabilidad, el trabajo en equipo, la perseverancia, el espíritu indomable, la confianza, la ayuda al prójimo, la concentración, el control de emociones, la autoestima son muy importantes hoy en día.
Todo esto y mucho más trabajado desde la base y cuidadosamente estudiado y plasmado en un programa técnico y táctico que incluye su parte de defensa personal y todo ello con su escala de grados desde el cinturón blanco hasta el cinturón negro 1 Dan, en los cuales te vamos guiando con rectitud y disciplina pero sin olvidar que hay que enseñar con amor y constancia a lo que nos gusta y que no todos tienen el mismo modo de aprender adaptándonos a cada alumno.
Recuerda: que en un mundo que todo corre y no se para hay que estar preparados para lo que llegue.
HORARIO
- Infantil
Martes y jueves
17:15h - 18:15h
- Junior
Lunes, miércoles y viernes
17:00h - 18:00h
Martes y jueves
18:30h - 20:00h
-Adulto
Lunes, miércoles y viernes
18:15h - 19:15h
AEROBOX
Modalidad deportiva fitness de intensidad alta en la que mediante técnicas de artes marciales y deportes de contacto acompañado de musica para elevar las pulsaciones se llega a una quema calorica desde 450 a 800 o mas calorías dependiendo de la intensidad que le de cada deportista. Actividad divertida y dinámica estupenda para equilibrar junto con las dietas.
HORARIO
Martes y jueves
09:30h - 10:30h
ZUMBA
Zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto "Beto" Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, la bachata y el reguetón. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 kilocalorías.
Tenemos a nuestra monitora, Yolanda, una gran profesional con explosividad y mucha energía en sus rutinas.
Intensidad: media/alta.
HORARIO
Lunes y miércoles
10:30h - 11:30h
SERVICIOS ADICIONALES
Adicionalmente a los servicios que ofrecemos en C.D. Tigre y Dragón, frecuentemente se realizan cursos, eventos esporádicos tales como: ascensión de cinturón, curso de defensa personal, u otros cursos relacionados con las artes marciales y el deporte.
Para poder acudir debes contactar al número de teléfono o acudiendo al local C.D. Tigre y Dragón.
"¿Qué sería la vida si no tuviéramos el valor para intentar algo?"
Vincent van Gogh
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